Dein Körper hat sich in der Schwangerschaft neun Monate verändert und braucht diese Zeit, um sich adäquat zu regenerieren. Mit der Rückbildungsgymnastik unterstützt Du diesen Vorgang. Nach und nach zeigt Dir die Kursleiterin Übungen für alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und durch die Geburt verändert haben.
Nicht nur Dein Kreislauf wird angeregt, sondern Du erlernst auch die Muskulatur wieder wahrzunehmen und zu stabilisieren, sowie Dein Gleichgewichtssinn zu stärken.
Wichtig: Bitte buche den Kurs so, dass du 12 Wochen nach der Entbindung mit dem Rückbildungskurs startest.
Über die Online-Terminvereinbarung kannst Du ganz einfach und schnell einen Termin für die Sprechstunde vereinbaren.
Melde Dich bitte bei uns in der Praxis an, wenn Du im Krankenhaus Kleve entbinden möchtest!
Wir legen dann eine Patientenakte für den Kreißsaal an.